31歳(男)一歩一歩断酒の日々

アルコール依存症の31歳男です。 自分のこれからの人生とお酒の関係を見直していき、飲まないで生きていく日々を綴っていきたいと思います。お酒をやめたい方、やめている方、やめてほしい方が近くにいる方、全然お酒関係ない方、どうぞよろしくお願いいたします!私の自己過去紹介&お酒に捕まった生き方はコチラからご覧ください。→http://kuturogi-human.blog.jp/archives/1067924824.html

お酒のない日々を綴っていきます♪

カテゴリ: 断酒

お越しいただきありがとうございます!

管理人のホシイモです。



bi-ru


お酒を飲み続けていると段々とおつまみ食べなくなってきませんか?



最初は上の写真のように大人数や少人数で会話を楽しみながらだったり、イタリアン、焼き鳥、居酒屋の珍味などをつまみながら楽しくお酒を楽しめていた時期もありました。



しかし、お酒を飲み続けてお酒に支配されてしまうと人と話すよりお酒と1体1で向き合っていたくなったり、

おつまみが入る胃の容量すら酒で満たしたくなるので、おつまみを入れるのが勿体ない……


なんて訳が分からないことになってきます。



次第に栄養不足になったり内臓に負担がかかって気付いた頃には健康な体を壊してしまいます。


私の場合壊れてしまったのは膵臓です。


急性膵炎は七転八倒の痛みでした。
20日間絶食絶飲、点滴付き入院生活で10kg近くげっそり痩せました。

強制ダイエットです。

でも、最も壊れてしまったのは「脳」です。

お酒に対して完全にコントロールを失ってしまいました。お酒を飲むとまともな人間ではいられなくなります。
コントロールはもう元に戻ることはないです。

怖いですね……お酒。


それでも、お酒を飲んでいた頃に得たもので今も役に立っている事があります!本当に数少ない中の1つですが……


それは、料理♪

FCFG100141621_TP_V



お酒好きな方でおつまみを自身で作る方も多いのでは?

私もその1人で、おつまみをよく作っていました!

今では、おつまみという呼び方から「おかず」に変えて日々作って食べています。
お酒をやめる日々の中で口にするものはとても大切だと思っています!

外食時はどこにお酒が入っているかわかりませんからね!
以前、沖縄料理店に行った際にトウガラシと液体が入った小瓶がお醤油、お塩、爪楊枝勢の中においてあり、こんな感じで↓↓
150x150_square_66604684

引用https://tabelog.com/tokushima/A3603/A360301/36001589/

それがなんとお酒に唐辛子がつけてあるものでした!
私は完全に沖縄風タバスコ的なものだと思いましたが、相当焦りました・・・
皆さん注意して下さいね!

あれは何だったのでしょうか・・・



それはさておき、今後は自身で作成したものを時々ブログにも載せていきたいと思います。

得意料理はオムライスです!!
ただ、IHに変わってから卵料理苦戦中なので、これを機会にまた練習します♪


本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
是非とも応援をよろしくお願いいたします!
↓↓
にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TR0TH+AXJJN6+3UGG+5Z6WX" target="_blank" rel="nofollow">

そもそも、なぜお酒をやめなければいけないのか。

アルコール依存症だから。

じゃあ、アルコール依存症ではなければ、私はお酒をまた飲むのだろうか?

CKL_kaunta-ninarandaosake_TP_V1



正直飲まない気がする。
何故かと言うと、飲んでいる自分が嫌いだから。

友達との約束を平気で破って、その言い訳を相手のせいにして罵倒も浴びせる。

約束に行っても酒を飲んでいた。時には約束したことを覚えていない日もあった。


予定がたてられず、立てても予定通り動かない。

約束しても守れない。

そんな人は信用されない。一人ぼっち。

いつも一人ぼっち。




そんな生活にまた戻りたくない。

もし、お酒がうまく飲めてもそんな酔った自分にはなりたくない。


1年4ヶ月お酒をやめた時、

初めて手帳をかった。

青いキレイな手帳。

【4】【宅急便であす楽、もしくはDM便でも可】【M】高橋書店2017年手帳/ダイアリー(215)リシェル5アクアマリン215【楽ギフ_包装】
【4】【宅急便であす楽、もしくはDM便でも可】【M】高橋書店2017年手帳/ダイアリー(215)リシェル5アクアマリン215【楽ギフ_包装】


予定を書き込んでいった。
少ししか埋まらなかったが、それが自分がこなしていく予定。

それが1つ1つ、予定通りにこなせるのは嬉しかった。
信頼が少しずつ回復している音が聞こえるようで嬉しかった。ただ、本当に少しずつだけど。

でも減ってるわけじゃない。
1歩1歩でいいから。

進んでいきたい。


本日も読んでいただきありがとうございます!
応援よろしくお願いします!↓↓

にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ

はじめまして!

今日から断酒の日々をつづりはじめます。
ホシイモですお願いいたします。

現在はアルコール病院の入院中、今日はほとんど外に出なかったです。
しかし、ほんの一瞬外に出て触れた風が心地よく季節の移り変わりを感じました。

6月に入院しましたが、もう2か月経ったんですね。
来週の15日に退院が決まっています。

正直不安。



VV9V9A3152_TP_V



アルコール依存症になった人は元の正常な酒飲みに戻ることはできない。

するめがいかに戻ることができないように

ホシイモがさつまいもに戻ることができないように



元に戻らないっていうのは、何が戻らないのか?

「元のようにコントローして飲むことができるように」戻ることはないといいます。




本当かな?

少しくらいなら・・・と過去に2回も3回も試してはみましたが、すべて悲しい、どうしようもない状態になり病院に行かなきゃお酒を止めることができなくなります。

CKL_kaunta-ninarandaosake_TP_V1


もう、コントロールできないのもわかった。
悲しむ人がいたり、待ってくれている人がいるのもわかった。

お金がないのもわかったし、仕事もないのはわかっている。


けど、そんな状態でも心の中では飲みたい気持ちが潜んでいる。いつも。

それが、今回の治療でよくわかった。


お酒と向き合って一歩一歩、お酒のない人生を進んでいきたいと思っています。


PAK15_sesujiwonobasutsuyopon_TP_V




本日も読んでいただきありがとうございました。
クリック&応援をしていただれば明日の更新の活力になります!
↓↓
にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ

↑このページのトップヘ